Experto en marketing, divulgador científico,
escritor y emprendedor, a Francesc Puertas le cambió la vida hace ocho años
cuando participó en un estudio acerca del uso del sujetador entre las mujeres
españolas, con un resultado que evidenciaba un claro desconocimiento por parte
del consumidor en cuanto a la talla correcta de sujetador, un hecho íntimamente
ligado, y nunca mejor dicho, a problemas de salud y que se plasmó en el libro “El sostén, mitos y leyendas… y manual de uso” (Editorial Arcopress). Hoy, participa con este post en nuestro blog para
hablarnos del sujetador en la práctica deportiva y una serie de consejos a
tener en cuenta a la hora de vestir nuestro interior.
Los hábitos saludables han
modificado los comportamientos generales de las personas. Practicar deporte es
uno de ellos y como tal, debemos darle la importancia que tiene cuando
escogemos el equipamiento deportivo a utilizar.
Para escoger el sujetador
deportivo, debemos fijarnos en la tipología de deporte que se practica. No es
lo mismo practicar pilates que running.
Ambos deportes requieren del uso de un sujetador adecuado, pero con presiones
distintas.
Habitualmente las marcas
técnicas, tienen sujetadores con tres tipos de presiones.
Su construcción, atiende
aspectos necesarios para la práctica deportiva:
·
que no impida la movilidad
·
que transpire y consiga que el tejido en contacto con la piel esté seco
·
que no lleve elementos rígidos que puedan provocar incomodidades o marcas
en la piel
·
que inmovilice el pecho para amortiguar los movimientos bruscos del busto
Con el uso correcto se
consigue que no sufran los ligamentos de Cooper, que son la estructura
suspensoria de la mama. Los movimientos bruscos del busto, la falta de
hidratación y los cambios bruscos de volumen, son los principales causantes de
que el pecho sufra y tienda a caer.
Buena parte de las consultas a
profesionales de la salud por dolores mamarios, se podrían evitar utilizando el
sujetador adecuado en ocasiones como estas. En el caso del sujetador deportivo,
lo más importante es que cumpla la función para la que está concebido, que es
eminentemente técnica.
Francesc Puertas
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